Waeller Seminare
Aktive Entspannung
Körperwahrnehmung über die PME (Progressive Muskelentspannung)Workout mit Bollywood Dance Elementen bringt Spaß in die Bewegung
Workout mit Bollywood Dance Elementen bringt Spaß in die Bewegung
Qigong
Loslassen in einer harmonischen Bewegung im Einklang mit der Atmung nach den 5 Elementen:Erde – Wasser – Holz – Feuer –Metall
Erde – Wasser – Holz – Feuer –Metall
Qigong (Qi Gong) bedeutet "Atem-Training" und "Energie-Training". Ziel ist, den inneren Fluss der Qi-Lebensenergie zu kontrollieren.
