ist der Schlüssel zu allem Handeln was unser Leben bestimmt. Körper und Geist , Yin und Yang, Energie-strömungen suchen den Ausgleich. Dies hat immer auch gesundheit-liche
Auswirkungen auf unser Wohlbefinden.Es gilt Signale zu erkennen, wenn unser Lebensgleichgewicht aus derWaage gerät. Auf Dauer tut uns das einfach nicht gut.
Äußere nicht
beeinflussbare Situationen kommen hinzu, wie Unfall, Krankheit oder andere Schicksals-schläge.
Um in diesen Zeiten gewappnet sein , ist Qigong eine Möglichkeit das allgemeine Wohlbefinden
wieder herzustellen oder zu erhalten. Wichtig ist aber das jeder für sich die richtige Form von aus-gleichenden Bewegungen findet. Dazu möchte ich gern Wege aufzeigen.
